Le mot “routine” est triste et ennuyeux. Je sens que ce mot plombe mon énergie. Je sens que derrière ce terme se cache bien plus. Quelque chose de beaucoup plus grand et puissant. De plus sacré. Alors oui on peut parler aussi de “rituel”, mais perso, je trouve ce terme trop lourd, moins “fluide”. Je suis en train de lire le livre de Gabriel Ringlet “La grâce des jours uniques. Éloge de la célébration”. Un livre qui me touche intimement et qui parle de l’importance de célébrer les moments quotidiens, même les plus sombres. J’ai pris conscience que les routines sont bien plus que des “checklist”. Elles doivent avant tout vous appartenir, elles doivent être des moments…

Charge mentale : comment y remédier? Voici 4 étapes machiavéliques... J'ai été invité par Olivier Juprelle de stratégievideo.com pour tourner une vidéo sur la charge mentale. Si vous cherchez à vous former sur la video, allez voir le site de Olivier ! https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=kbioOI3AXeU

Avez-vous déjà vécu cette sublime sensation d’être au bon endroit au bon moment? Cette sensation est une grâce divine que je vis quotidiennement depuis que j’ai changé de vie. La gratitude a remplacé la malaise latent de ne pas être à ma place (ainsi que le sentiment de perdre du temps, de ne pas exploiter mon potentiel). Chaque matin, je me lève légère et heureuse de vivre une nouvelle journée, pleine d’énergie.J’avais entendu parlé de ce sentiment, mais à vrai dire je pensais qu’il était réservé à une élite ou à des amateurs de joints . En fait, non. Cette sensation existe bien et est tout à fait accessible. Quel bonheur de travailler en respectant son rythme et ses…