Retour d’expérience: se lever avec les poules.
La rédaction de cet article a pour but de vous partager mon expérience en lever matinal, activité que je pratique quotidiennement depuis 6 mois maintenant. J’espère que cela vous inspirera
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Dans cet article, je vous parle de routine matinale (et de douche froide) et pourquoi leur pratique nous aide à évoluer au travers de la discipline. Pour illustrer mon propos,
Qui n’a jamais rêvé de changer ses habitudes pour devenir une meilleure version de soi-même ? Et si une période de transition – de transformation – de vie était le moment
Dans cette période de Transition, de plus en plus de personnes souhaitent vivre une vie alignée à leur nature profonde mais ne savent pas comment s’y prendre pour passer à
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